Làm món ăn dặm cho bé có dễ không?

Mấy hôm nữa là cu Tí nhà mình được 6 tháng rồi. Mình đang chuẩn bị học cách nấu ăn dặm cho con mà không biết bé đã ăn được những món gì rồi nhỉ? Hôm trước mình có cho bé ăn thử cháo nấu từ nồi nấu chậm Bbcooker xay nhuyễn thấy ăn ngon lành lắm. Nếu mình nấu thêm vài món nữa thì chắc là bé sẽ thích lắm đây. Nói thật với các mẹ là em hơi vụng về khoản này, không biết là bé đã ăn được thịt gà, thịt lợn, cá, tôm chưa nhỉ. Mà rau thì chắc tất cả các loại rau xanh bé đều ăn được rồi đúng không? Cho em xin vài công thức để em học tập và nấu luôn nha. Thanks các mẹ nhiều nhiều@@

Chào bạn,

Nấu món ăn dặm cho bé bắt đầu tập ăn cũng khá đơn giản chỉ cần phải lưu ý 1 số vấn đề như sau

Thức ăn cần phải được xay nhỏ để bé dễ ăn hơn. Bạn có thể sử dụng máy xay đa năng Braun để xay thức ăn đơn giản và tiết kiệm thời gian hơn. Kể cả rau, thịt đều phải sử dụng đến máy xay

Ở độ tuổi này sữa vẫn là thức ăn chính giúp bé hấp thụ canxi 1 cách tốt nhất. Mỗi ngày bạn vẫn cần cho bé uống sữa công thức hoặc sữa mẹ chỉ cho bé ăn khoảng 2 bữa bột. Một bữa cũng là bột gạo hoặc cháo pha sữa và một bữa là bột thịt. Ngoài ra có thể cho bé ăn thêm các món như : Súp hoa quả, bánh mì trộn sữa..

Khi bắt đầu ăn dặm, hãy cho bé làm quen với món bột sữa theo công thức nấu như sau :

Cho 2 thìa cafe bột gạo (gạo đã được nghiền thành bột) và cho vừa nước vào quấy tới khi bột chín. Nếu không sử dụng bột gạo, bạn có thể nấu cháo chín, sau đó dùng máy xay xay nhỏ, mịn để bé dễ ăn. Khi cháo hoặc bột đã chín thì bạn cho 1 thìa cafe rau xanh (rau đã được xay nhỏ) vào đun vừa chín thì bắc ra. Cho thêm 1 thìa cafe dầu ăn hoặc mỡ gà . Khi bột vẫn còn ấm thì cho thêm 3 thìa sữa công thức vào -> Như vậy là bạn đã hoàn thành xong món bột sữa cho bé rồi đó

Món súp khoai tây sữa :

Nguyên liệu : 1/8 củ khoai tây,  2 thìa sữa công thức pha thành 60ml sữa
Cách làm
Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ rồi luộc chín. Sau đó cho tiếp khoai tây vào sữa đã pha thành dạng lỏng, đun ở lửa nhỏ cho tới khi mềm nhừ. Cuối cùng là nghiền thành súp.
Chú ý: Đây là món ăn dễ tiêu và thơm ngon cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Món bột thịt (trứng)

Nguyên liệu :  2 thìa cafe bột gạo hoặc 1 muỗng to  vừa ăn cháo xay nhuyễn, rau xanh xay nhỏ (có thể chọn 1 trong những loại sau carot, bí đỏ, rau lang..), 1/2 lòng đỏ trứng gà

Cho bột hoặc cháo vào nấu chín, sau đó cho thêm rau vào, và trước khi bắc bột ra thì cho thêm một thìa dầu ăn hoặc mỡ. Lưu ý nếu nấu bột trứng, gần bắc bột ra bạn mới cho  lòng đỏ trứng vào.

Giai đoạn bé tập ăn dặm bạn cũng nên chú ý sắm cho bé 1 chiếc ghế ăn dặm như : Ghế ăn Mastela để bé học tính tự lập ngay từ nhỏ

Comments